상품문의
| 제목 | 라면에는 필수 영양소가 턱없이 부족 | ||
|---|---|---|---|
| 작성자 | 한주은 | 답변여부 | 미답변 |
| 문의일시 | 2025-08-03 23:32:22 | ||
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단백질, 섬유질, 비타민 등 필수 영양소가 턱없이 부족하므로 단독 섭취 시 혈당 급상승과 폭식 유도, 근손실로 연결될 수 있다. 다만 조리법과 재료를 수정하면 다이어트 중에도 보다 건강하게 라면을 즐길 수 있다.
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